脳内麻薬で成功中毒⇨悩みは全て嘘。理由のある目標を作り、達成したら声に出してやったー！ メンタルサプリ⇨幸せの為に何かを本気で信じて生きていく。習慣化にはすでに習慣化されているものとセットでする。 ポジティブワード⇨出来るかどうかわからないとき…