一生続ける技術⇨続かないのはやりたくないから。小さい達成感を重ねていく 自分を大切にする人がうまくいく⇨幸福は生産性を12%高める。自他共に思いやる。 習慣の力⇨習慣はすごいよ！頑張ったらご褒美を与えて習慣化しよう こんなもんでした。

脳内麻薬で成功中毒⇨悩みは全て嘘。理由のある目標を作り、達成したら声に出してやったー！ メンタルサプリ⇨幸せの為に何かを本気で信じて生きていく。習慣化にはすでに習慣化されているものとセットでする。 ポジティブワード⇨出来るかどうかわからないとき…

ー自己啓発ー 超一流はアクティブラーニングをやっている⇨一般的な失敗は失敗ではなく【うまくいかなかったこと】の発見。失敗しない範囲で動かない。量をこなして質を高める。 …久しぶりだからか今日は一冊に集中してしまったが故に全然一言じゃなかった^^;…

眠い時に催眠、洗脳はかかりやすい。洗脳の本を読んで頭がボーッとしているオサムソンです（＾ν＾） 10日目〜小さな目標、大きな夢 今日読んだのは習慣化する方法の本です。実はまだ早起きは習慣できていません(*⁰▿⁰*) ということで、習慣化する方法を読んで…

早起きを実践できていないオサムソンです（＾ν＾）いつになったらできるんだ？速読実践じゃなくて早起きが出来るまでの日記になってしまう(T_T) 8日目〜行動に移さなければ！ やはり色々な自己啓発本で言われている早起きですが、ハーバード大の方が書かれて…

速読、脳科学、成功者、そんな本が楽しくなってきて習慣が変わりつつあるオサムソンです（＾ν＾） 本日小説を読みきってようやく速読を開始しようと思いました。小説はあまり読んできていないので、面白くてはまってしまいそうです。小説は感受性をつけるに…